GAYA HIDUP
JVS MALL - Vaping bisa membantu perokok berhenti, tetapi ada juga orang lain yang suka vaping sebagai hobi. Ketika Anda pertama kali mencoba vaping, mungkin terasa banyak hal yang perlu dipahami.
Jika Anda baru mengenal vaping, Anda mungkin akan mulai batuk dan merasa lelah, namun tidak semua orang mengalami gejala ini, ini sangat berbeda dengan batuk yang dialami akibat merokok. Dan vaping yang membuat merasa lelah karena konsumsi nikotin mengurangi kualitas tidur, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan. Sebelum mulai mengubah rutinitas, sebaiknya dipertimbangkan apakah nikotin sebenarnya menjadi masalah pertama.
Batuk saat vape adalah salah satu efek samping vaping yang umum dan dapat membuat terpuruk, benar-benar merusak pengalaman dan membuat berhenti melakukan vaping. Jika setiap kali menarik napas, bagian belakang tenggorokan terasa iritasi dan geli, ada beberapa hal yang bisa Anda coba.
Salah satu efek samping yang diketahui dari merokok adalah kerusakan inhalasi pada silia. Silia adalah rambut-rambut kecil yang ada di belakang tenggorokan dan menghilangkan kotoran dan lendir dari saluran napas dan memungkinkan bernapas dengan bebas.
Kualitas liquid yang buruk juga bisa membuat batuk saat vape. Hal ini bisa terjadi karena berbagai masalah. Liquid expired, liquid yang terbuka, liquid rusak karena penyimpanan kurang tepat dan lain sebagainya. Untuk memastikan liquid selalu dalam kondisi terbaik, beli dari JVS MALL menyediakan liquid vape harga terjangkau dan pasti original.
Di JVS MALL percaya bahwa kualitas liquid adalah salah satu faktor terpenting dalam mendapatkan pengalaman vaping yang luar biasa. Jadi hanya menggunakan rasa dan bahan-bahan dengan kualitas terbaik dengan standar keamanan dan kualitasnya dikontrol dengan ketat untuk memastikan kualitas terbaik untuk semua konsumen.
Manusia telah menghirup nikotin selama ribuan tahun karena tembakau digunakan dalam ritual, dan beberapa kegunaan lainnya. Ini adalah cara tercepat untuk memasukkan nikotin ke dalam darah, itulah sebabnya berhenti merokok dengan menggunakan tempelan atau permen karet masih merupakan sebuah tantangan karena tidak dapat dengan cepat mengatasi keinginan merokok.
Untuk mendapatkan sensasi merokok, Propylene Glycol (PG) ditambahkan ke dalam liquid agar realistis. Jika menggunakan device vape yang lebih besar atau device vape sub-ohm, ini bisa menjadi alasan mengapa mengalami batuk saat vape.
Saat Anda mulai melakukan vape, mungkin mengalami tenggorokan kering dan sedikit dehidrasi. Hal ini bisa jadi disebabkan oleh kandungan Propylene Glycol dan Nikotin yang jika tidak terbiasa menggunakannya dapat membuat haus dan menyebabkan tenggorokan kering. Jika mengalami tenggorokan kering atau dehidrasi ringan dan batuk saat vape, kami sarankan untuk minum banyak air.
Tenggorokan yang sangat kering bisa menjadi penyebab utama batuk. Kami selalu menyarankan untuk minum banyak air agar tetap terhidrasi. Berikut beberapa tip bagus lainnya untuk membantu mencegah batuk vaping.
Jika menggunakan mod vape yang lebih besar atau kit vape sub-ohm, rasio PG yang lebih tinggi dalam liquid mungkin menjadi penyebab iritasi tenggorokan dan batuk. Beralih ke rasio PG yang lebih rendah dan VG yang lebih tinggi mungkin sedikit lebih lancar di tenggorokan.
Namun berhati-hatilah, liquid dengan VG yang lebih tinggi cenderung memiliki kadar nikotin lebih rendah, sehingga mungkin merasa tidak puas dan masih menginginkan rokok. Jadi temukan keseimbangan yang tepat antara kekuatan PG, VG dan nikotin yang sesuai dengan kebutuhan.
Minum hingga 8 gelas air sehari merupakan saran standar medis. Bagi sebagian dari kita perokok atau pengguna vape baru, kita mungkin kurang minum air.
Propylene Glycol dapat menyebabkan Anda mengalami mulut kering dan menyebabkan batuk karena terikat dengan air dalam air liur. Solusi yang sangat cepat adalah dengan minum lebih banyak air. Ini akan membantu semua fungsi tubuh dan bisa menghilangkan batuk.
Jika menggunakan mod vape yang lebih besar memungkinkan menyesuaikan output daya dan watt, Anda mungkin mendapatkan terlalu banyak uap. Ini pasti bisa menjadi faktor utama penyebab batuk saat vape. Jadi turunkan watt ke pengaturan terendah dan coba lagi. Anda mungkin menyadari bahwa menurunkan output baterai sudah cukup untuk mengurangi iritasi di tenggorokan dan menghentikan batuk vapers.
Ketika beralih ke vaping, kemungkinan besar Anda sangat mengurangi konsumsi nikotin karena rokok memberikan nikotin jauh lebih efisien daripada banyak produk vaping. Hal ini terutama berlaku di wilayah seperti Inggris dan Eropa, di mana semua produk vaping dibatasi hingga kekuatan nikotin maksimum 20 mg/ml.
Ketika Anda beralih dari rokok ke vape ber-nikotin rendah, itu akan mengakibatkan penurunan tajam dalam asupan nikotin secara keseluruhan. Dalam jangka pendek, Anda mungkin merasa lelah sebagai hasilnya. Selain itu, penting untuk diingat bahwa vaping hanya menggantikan salah satu zat kimia, yaitu nikotin yang Anda konsumsi saat merokok.
Meskipun nikotin adalah zat kimia paling adiktif dalam rokok, ada ribuan zat kimia lain dalam asap tembakau yang tubuh juga terbiasa menerima setiap hari. Tanpa zat kimia tersebut, Anda mungkin sementara merasa lelah atau loyo sejenak setelah beralih ke vaping.
Sebagian besar orang melaporkan merasa jauh lebih baik dalam beberapa hari. Jadi, jika Anda merasa lelah dari vaping dan baru menjadi pengguna vape dalam waktu singkat, tidak perlu membuat perubahan besar. Berikan diri beberapa hari untuk beradaptasi.
Mengingat setengah hidup nikotin selama dua jam, tampaknya jelas bahwa menghentikan asupan nikotin dalam dua jam sebelum tidur adalah salah satu langkah terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas tidur dan merasa lebih baik sepanjang hari.
Pernahkah Anda mempertimbangkan kemungkinan bahwa sebenarnya tidak perlu menggunakan nikotin selamanya? Beberapa orang sepenuhnya puas dengan kenyataan bahwa mereka telah beralih dari merokok ke vaping, dan mereka tidak memiliki niat untuk membuat perubahan lebih lanjut dalam hal itu.
Bagi orang lain, beralih ke vaping hanya merupakan satu langkah menuju kebebasan total dari nikotin. Jika Anda menghilangkan asupan nikotin pada malam hari dan menemukan bahwa Anda tidur lebih baik sebagai hasilnya, mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan mengurangi atau menghilangkan nikotin selama sisa hari juga.
Baca juga : Manfaat Vaping dan Olahraga dalam Menghentikan Kebiasaan Merokok
Ingatlah bahwa efek samping seperti batuk dan rasa lelah biasanya hanya terjadi pada tahap awal penggunaan vape. Seiring berjalannya waktu dan Anda semakin terbiasa, gejala-gejala ini akan berkurang atau hilang. Jika keluhan berlangsung lama atau semakin memburuk, segera konsultasikan dengan dokter
